Integrieren Sie diese 15 forschungsunterstützten Selbstversorgungspraktiken im Jahr 2025, um Stress zu reduzieren, die Konzentration zu verbessern und das Wohlbefinden direkt am Arbeitsplatz zu verbessern....

Möchten Sie eine engagierte, florierende Belegschaft? Entdecken Sie 15 effektive Wellness-Tipps, um Stress zu reduzieren, Energie zu steigern und Mitarbeiter im Jahr 2024 zu stärken....

Steigern Sie Ihre Gesundheit und Produktivität mit diesen 13 unverzichtbaren Schreibtischtrainingsgeräten. Bleiben Sie bei der Arbeit aktiv und gesund!...

“Yoga ist ein Licht, das, einmal angezündet, niemals erlöschen wird. Je besser deine Praxis, desto heller deine Flamme.” — B.K.S. Iyengar Der Internationale Yoga-Tag steht vor der Tür. Und es gibt keinen besseren Zeitpunkt als diesen, um über die Bedeutung von Gesundheit und Fitness zu sprechen, insbesondere während der...

Psychische Gesundheit - oft ein Thema mit gesellschaftlichen Stigma. Ein Thema, das von Managern oft unangetastet bleibt und von den meisten Arbeitnehmern nicht bewältigt wird. Angesichts der steigenden Zahl von Berichten über psychische Probleme bei Arbeitnehmern ist dies heute ein ernsthaftes Thema am Arbeitsplatz. Wir Menschen sind soziale Wesen. Bei...

Wellness-Apps bieten Mitarbeitern die Möglichkeit, sich um ihre Gesundheit zu kümmern, und Arbeitgeber bekommen das Gefühl, einen direkten Beitrag für ihre Mitarbeiter zu leisten. Wellness-Apps verfügen über umfassende Funktionen, die das Leben der Menschen beeinflussen....

Wenn Sie auf der Suche nach Getränken sind, die Ihnen einen zusätzlichen Energieschub ohne Nebenwirkungen und ohne künstliche Inhaltsstoffe verleihen, haben Sie Glück gehabt....

Der Monat des Bewusstseins für psychische Gesundheit versucht, die mit psychischen Erkrankungen verbundene Stigmatisierung zu verringern. Die Aktivitäten werden den Mitarbeitern helfen, indem sie durch unterhaltsame Veranstaltungen das Bewusstsein für psychische Gesundheit in den Vordergrund rücken....

Am Arbeitsplatz wird die gemeinsame Anstrengung betont, Sicherheit und Wohlbefinden zwischen Arbeitnehmern und Arbeitgebern zu schaffen. Es schafft ein gesundes Arbeitsumfeld, das sowohl persönliches als auch berufliches Wachstum fördert....

Haben Sie sich schon einmal gefragt, ob Ihre Mitarbeiter ein Gefühl der Zugehörigkeit zum Unternehmen haben? Haben Sie bemerkt, dass es einen Unterschied gibt, wie verschiedene Mitarbeiter kommunizieren und sich ausdrücken? Dieser Unterschied kann vor allem auf ihre soziale Wellness-Level zurückzuführen sein. In diesem Artikel empfehlen wir 20 soziale Wellness-Aktivitäten,...

In dieser modernen Zeit suchen Arbeitsuchende nach Jobs, die ihren persönlichen Bedürfnissen und Zielen entsprechen und sich um ihre Gesundheit und Sicherheit kümmern. Die Zahl der Gesundheitsprobleme steigt stundenweise an, und die Menschen werden sich ihrer Gesundheit immer bewusster. Darüber hinaus begreifen die Menschen heutzutage die Vorstellung von Gesundheit als...

Die Technologie macht alles zugänglicher und bequemer, aber mit ihr wird der Lebensstil von Unternehmensmitarbeitern immer sitzender. Ein sitzender Lebensstil stand im Zusammenhang mit einem höheren Risiko für gesundheitliche Probleme und Krankheiten im späteren Leben. Daher müssen Arbeitgeber die Gesundheit und das Wohlergehen ihrer Arbeitnehmer gewährleisten. Der erste Schritt, um...